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本书主要内容为帮助大学生培养积极健康的运动习惯、树立正确三观、培养批判性思维、拥有健康心理素质和自我管理能力的多元知识；帮助大学生掌握学习、阅读、沟通、休息四种多维度竞争力的主要方法。从大学生成长角度出发，通过对相关书籍的解读，适应其认知特点与成长需求，系统说明大学生在大学阶段应掌握的知识与能力。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 民族出版社 |
| ISBN | 9787105161614 |
| 条码 | 9787105161614 |
| 编者 | 王尧葵 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2021-01-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | |
| 字数 | |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | |
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