爱的密码——与内心的恐惧对话

对于所有人而言，恐惧是我们身体和大脑的基本设定和本能意识，也是影响我们身心健康的“病毒”。我们害怕受到伤害，想通过足够的财富、地位、成就来获得安全感，却反过来变得更加不安、紧张、焦虑、压力大，给自己和生活带来了更多棘手的问题。
本书指出，所有问题，或者说你无法快乐、成功，甚至是生理上的问题，几乎都源自某种形式的内在恐惧。你因为恐惧而产生了愤怒、压力、焦虑、沮丧等，而每种内在恐惧，起因都是在那个问题中缺少了爱。爱作为恐惧的对立面，能够帮我们找到人生真正的追求和目标，不在将自己置于愤怒、紧张、焦虑、沮丧等状态下。
《爱的密码》创新提出三大工具，包括能量医疗手势、重写恐惧设定和心幕工具，帮助读者从身心灵三大方面与自己的内在恐惧对话，从而消除身心的恐惧“病毒”，收获由内而外的自在、喜悦与平静，享受充满爱的生活。

前言 一个让我们从毛毛虫蜕变为蝴蝶的方法

第一部分 爱的密码的基本法则
第1 章 三个决定性问题
神灯巨人练习
外在目标的三种结果
内在目标才是成功的终极之道
痛苦/快乐程序是你的生存本能
为何内在状态才是正确答案
如何得到自己真正想要的

第2 章 细胞记忆是一切问题的源头
细胞记忆如何导致生活中的负面症状
催眠的潜在风险
疗愈记忆的根源

第3 章 爱与真相的灵性物理学
健康之钥在灵性，而非生理
为何肯定句大多无效
物理部分：爱的频率抵消了恐惧的频率
灵性部分：心幕上的记忆决定你当下的体验
健康、疗愈及成功的新范式

第4 章 设定成功目标，而非压力目标
目标和欲望有何不同
化压力目标为欲望，即可除去所有压力
接下来30分钟，你可以活在爱里吗

第二部分 如何操作爱的密码
第5 章 三大工具，对话恐惧
使用正确的工具

第6 章 能量医疗手势：与身体对话
三个能量医疗手势的操作
能量医疗手势的使用方法

第7 章 重写恐惧设定：与心智对话
重写恐惧设定是如何运作的
牵涉到自我认同的“安全感”与“重要感”
重写恐惧设定的使用方法

第8 章 心幕工具：与灵性对话 151
心幕工具是如何运作的 152
心幕工具的使用方法 156
灵心技术 162

第9 章 三大工具的结合技巧
身体、情绪和灵性层次彼此相关

第10章 基本诊断法：找出问题的根源
诊断法一：成功问题探测器
诊断法二：神灯巨人反问题
诊断法三：人生誓言
第11章 40天爱的密码成功蓝图
爱的密码成功蓝图执行步骤
快速查询：40天爱的密码成功蓝图十步骤

结语 真正去爱

[美] 亚历克斯·洛伊德心理学博士、自然医学博士，著有享誉国际的畅销书《治疗密码》(The Healing Code)，深耕心理疗愈领域30多年。他曾在全球掀起一场治愈风暴，他发现的治疗密码系统，治愈了患有重度抑郁症的妻子。
洛伊德博士创建了世界知名的终身疗愈诊所，并受邀在世界各地发表演说，他治愈的来访者遍布美国50个州以及170多个国家。