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幸福的最小行动

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商品介绍

《幸福的很小行动》
《幸福的很小行动(精)》是优化生活效率、提升幸福指数的科学指南。
哈佛心理学博士刘轩,结合积极心理学的理论与自身多年的实践经验,把“追求幸福”这一看似很虚的目标,拆解成一个个切实可行的小行动。在忙碌快速的现代生活中,这些心理学技巧将帮助你察言观色、阅人识人,提升自己的沟通与社交能力,增加桃花运、培养健康的婚恋关系,轻松服拖延症,并积极对抗负面情绪。
在本书中,刘轩毫无保留地分开自己实现跨界多彩人生的思维工具与行为方法,他告诉我们:不断积累“小改变”,就一定会有“大幸运”。小行动,会带来大幸福。
《无畏 女性职场进阶手册》
如果你是即将踏入社会的大学生,想正确规划自己未来的职业生涯;如果你是刚入职场,奋力打拼中的小白,想平衡工作与婚姻家庭之间的关系;如果你是具有丰富工作经验的资历员工,想在不影响工作的前提下开启生儿育女的计划;如果你是处于孕期的准妈妈,想在产假期间争取更多权利保障;如果你是一位全职妈妈,正在计划回归职场并在事业上向前一步;那么,这本书能够帮助你解决此类令人困惑与迷茫的人生难题。很多女性都在自己的工作岗位上默默耕耘,她们想通过事业实现自己的价值。但是,她们会因为家庭与工作的矛盾、压力、生育、社会偏见等原因,不得不暂停有前途的工作,或是急需为自己的职业发展进行更明确的规划。她们希望在当下发挥优选的潜力,或是在未来重返职场。然而,很多女性身处职场或准备回归时,都会面临令人气馁的前景,比如,从哪里着手?如何提高已经生疏的工作技能?如何变得更加自信?如何应对职场偏见,展现真实的自我?每一位女性的处境都是专享的,没有一劳永逸的解决方案。本书作者谢里尔·卡索恩针对这些问题,基于对数百位职场妈采访和调研,总结出一系列行之有效的方案, 包括工作高效方案、孕前离职方案、离职期的成长方案,以及回归后的发展方案。这些方案为处于各个阶段的女性提供了必要的职业指导。本书能够帮助所有女性解决工作与生活中的诸多难题,也能帮助女性平衡家庭与工作之间的关系,给予读者更多启发。正如作者卡索恩所说:无论你是谁,无论你的人生发生了怎样的变化,我希望这本书都能帮助你正视正在发生的变化,并且自信地说:”放马过来吧!”

《幸福的很小行动》
刘轩,哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、博士候选人,知名作家刘墉之子。
身兼作家、企业讲师、品牌顾问、音乐制作人和节目主持人等跨界身份。出版著作12本,包括《Why Not?给自己一点自由》、《放任心中的一百次流浪》等散文作品,《Get Lucky!助你好运》、《幸运透视眼》、《心理学如何帮助了我》等心理学作品。
2015年参加《我是演说家》第二季,荣获总优选。2016年在“十点课堂”推出《教你巧用心理学,过更的人生》系列视频课,迄今超过10万用户订阅。
年来,刘轩致力于建立新媒体心理教育平台,结合影音制作、直播等网络科技教授实用心理学。

《幸福的最小行动》
《无畏 女性职场进阶手册》
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《幸福的很小行动》
    

商品参数
基本信息
出版社 中信出版社
ISBN 9787508684819
条码 9787508684819
编者 (美)刘轩 著
译者
出版年月 2018-02-01 00:00:00.0
开本 32开
装帧 精装
页数 212
字数 110千字
版次 1
印次 1
纸张
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