正面管教

随着孩子渐渐长大，家长发现孩子不仅不像之前那么听话，而且身上的问题也越来越多。为什么会这样呢？其实，并不是孩子越长大问题越多，而是父母越来越多地关注孩子的行为表现而忽略了孩子的内心想法，导致出现了无法沟通或“沟而不通”的教育局面。

从某种程度来说，孩子的行为可以看成是“木”，心理可以看成是“林”，而亲子沟通则可以看成是“森”。家长之所以会觉得孩子问题多，大多数是因为“只见树木，不见森林”的错误观念在作祟。家长只有发现孩子诸多行为背后的“心灵之钥”，才能打开通往亲子沟通这片“森林”的秘密通道。

父母只有了解孩子的心理特征，找到*适合与孩子的沟通方式，才能使亲子沟通变得顺畅无阻。为了使父母能与孩子更好地沟通，本书从心理学的角度出发，列举了情感式、同理心式、正向式、引导式等多种沟通方式，并详细介绍了每种沟通方式的方法，帮助父母有效解决亲子沟通的难题，从而促进孩子的健康成长。

上辑 与孩子沟通，光有爱还不够

第一章 一个核心：一切以平等的爱为基础 // 003


完美沟通，从平等对待孩子开始 // 004
放下家长架子，尊重你的孩子 // 007
放低你的姿态，蹲下来听孩子讲话 // 010
与孩子做朋友，主动向他们敞开心扉 // 013
从心理上，百分百地接受孩子 // 016
让孩子喜欢开口，愿意说话 // 019
做父母的也要勇于向孩子认错 // 021
把决定权适当还给孩子吧 // 024

第二章 两个必须点：读懂与听懂是有效沟通的前提 // 029


男孩女孩心性不同，沟通不能一口同声 // 030
读懂孩子的眼神，看透孩子的心 // 033
发现孩子的小动作，了解他内心的小秘密 // 035
少说多听，让孩子有倾诉的机会 // 038
想要真正了解孩子，需主动提升倾听意识 // 041
想做孩子的听众，就要给他足够的耐心 // 045
听懂孩子的弦外之音，真正理解孩子的小心思 // 048
孩子这是在说反话，你反应过来了吗？ // 051
倾听时，要认识并接纳孩子的情绪 // 053

第三章 三项基本原则：沟通最怕暴力、伤害与强迫 // 057


不要让你板起的臭脸吓到孩子 // 058
请你说话时对孩子温柔一点 // 060
别把你的意愿，强加在孩子身上 // 063
粗暴专制，孩子口服心也不会服 // 066
交谈时，给予孩子和自己争辩的权利 // 069
孩子的事情，尽量多和孩子商量 // 072
允许孩子有想法，和孩子一起探讨交流 // 075
就事论事，不要总是翻孩子的旧账 // 077
千万别让你的话，毁了孩子的自尊心 // 080

第四章 四大决定性因素：端正态度，将正面管教落到实处 // 083


控制自身情绪——别让怒火烧毁亲子关系 // 084
打骂教育，既伤孩子又没实质效果 // 087
就算孩子犟嘴，你也不能大发雷霆 // 090
孩子最需要的，是爸爸妈妈的理解 // 093
每一个孩子，都渴望父母的同情心 // 095
孩子得到更多关注，他就会不断进步 // 098
爸妈相互支持，协作是最好的家教 // 100
与老人做好沟通，避免产生教育分歧 // 103
倾听老师的意见，加固孩子的教育链 // 107

第五章 五层次贴心话术：润物无声中，提升陪伴品质 // 111


获得夸奖是孩子最深切的渴望 // 112
及时表扬孩子的每一个微小进步 // 114
良药不苦口，孩子才接受 // 117
指点孩子错误，不妨用一点暗示 // 120
借助幽默，让孩子愉快地知错认错 // 123
用温和的建议，取代霸道的指示 // 125
别用空头支票，诱导孩子乖巧听话 // 128

下辑 遵守沟通心理法则，建立完美亲子关系

第六章 会问巧答，用最合适的话语敲开孩子的心门 // 135


温柔地提问，孩子才肯真心地回答 // 136
问题太多，极易激起孩子的排斥心理 // 139
别用质疑性提问，咄咄逼人责怪孩子 // 141
提问时增加选择项，尊重孩子的自主权 //144
启发式提问，激发孩子的想象力 // 147
面对一万个“为什么”，父母耐心不能垮 // 149
对于孩子的性疑问，巧妙解释，不要一味掩饰 // 152

第七章 注重心灵交流，弹奏心与心之间的和谐音 // 157


交流中，让孩子多谈谈对自己的感受 // 158
给孩子讲道理时要动之以真情 // 161
以关爱的态度，点拨孩子的错误 // 163
增进亲子互动，在愉快互动中愉快沟通 // 167
小小家庭会议，可使亲子沟通更彻底 // 169
爱与规则，一个都不能少 // 172
用贴心话拉近亲子间的距离 // 175
以入心的交谈，帮助孩子抵抗不良诱惑 // 178

第八章 正向说教，语言羞辱是亲子沟通的离情钩 // 181


使用羞辱性语言，是在向孩子撒毒药 // 182
任何时候都不要给孩子偏见 // 184
孩子再不好，也不能讥讽和嘲笑 // 187
别在外人面前，对孩子说长道短 // 189
别把那些负面标签贴在孩子身上 // 192
爸妈唠唠叨叨，孩子怒火中烧 // 195
别为了让孩子听话，而制造孩子的罪恶感 // 199

第九章 从孩子的角度，换位思考让亲子矛盾烟消云散 // 203


你的想法不是孩子的想法，别硬塞给他 // 204
你接纳了孩子的感受，孩子才会接纳你的意见 // 206
当孩子表达感受，一定要及时做出积极回应 // 209
你也会犯错误，引导孩子弥补而不是一味指责 // 212
不是每个孩子都是天才，请放弃过高的期待 // 214
你当年的遗憾，没有理由让孩子替你承担 // 216
你知道保护自己的隐私，同样也要尊重孩子的隐私 // 219
爱屋及乌，对孩子感兴趣的事物表达出你的兴趣 // 222

第十章 运用非语言沟通，为孩子创造温暖的心灵环境 // 225


再忙，也要让孩子感受到你的陪伴 // 226
进行亲子游戏，带领孩子在快乐中成长 // 229
亲亲小脸蛋，爸爸妈妈好有爱 // 231
抱抱小宝贝，温暖会加倍 // 233
慈爱的微笑，孩子的阳光 // 235
轻抚，是对孩子无声的爱 // 238
拍拍孩子的肩膀，鼓舞尽在不言中 // 240
最时尚的情感沟通——给孩子写爱的微信 // 242

乔子清，原名邓琼芳，儿童教育专家，多次受邀赴全国各地做育儿家教类讲座。并开设有多家工作室，集中了全国一线优秀教学专家，为学生及家长提供各项有关学习的咨询服务，帮助更多学生及家长解答在学习生涯中所遭遇到的各种难题。