如何成为一个靠谱的人

☆在善变的世界，做一个靠谱的人人生海海，充满变数，生活不易，更显得“靠谱”二字尤为重要。如果你想让自己的人生变得幸福，那就努力做一个靠谱的人，这样你才能遇到和你同频的人，而你的人生，也才会因此不一样。☆百万畅销书作者韦娜倾情作序“年轻时，我的心太野了，总想成为不一样的人。想改变世界，想成为不一样的烟火。直到今年，我才逐渐明白， 靠谱会为你带来不一般的风景和人生啊！”☆图文并茂，一看就懂、一学就会双色印刷，7大类主题，80多个话题，多张趣味插图，写给千万年轻人的靠谱品质养成实操书。专为懒癌及重度拖延症患者量身定做。让你拥有超强抗压力，告别拖延、焦虑、抑郁，轻松面对各种挑战！内容介绍：股神巴菲特说过的一句话：“靠谱，是比聪明更重要的品质。” 作家王潇也曾经说过：“面子是别人给的，别人会把面子给那些靠谱的人。”靠谱是一个人的品牌魅力。与靠谱的人相处，踏实又安心；与不靠谱的人交往，不仅浪费时间，甚至还会伤财害命。那么怎样的人是靠谱的人呢？如何远离不靠谱的人呢？本书给你答案。

股神巴菲特说过的一句话：“靠谱，是比聪明更重要的品质。” 作家王潇也曾经说过：“面子是别人给的，别人会把面子给那些靠谱的人。”靠谱是一个人的品牌魅力。与靠谱的人相处，踏实又安心；与不靠谱的人交往，不仅浪费时间，甚至还会伤财害命。那么怎样的人是靠谱的人呢？如何远离不靠谱的人呢？本书给你答案。

华晓倩，广东广播电视台记者、主持人。负责《广东新闻联播》《晚间新闻》等栏目主要时政新闻采编，担任《直播广东》《名家汇》等栏目主持人。多次获得重量、省级新闻奖。2019 年曾代表中国青年赴俄罗斯访问，在上合组织和金砖国家青年人艺术节上，代表中国媒体在青年记者论坛上演讲，发出中国青年的声音。作为广东省青联委员、青年融媒工作室负责人，不断挖掘很好青年故事，通过互联网传递青春正能量。作为广东省青少年发展基金会理事，“锋基金”发起人之一，为公益事业竭力奔走，发动多方力量，为乡村青少年建设标准篮球场。

章？人生海海，做一个靠谱的人世界上，聪明的人很多，靠谱的人很少 / 002靠谱的人让人感到放心 / 006靠谱的人懂得换位思考 / 011放下身份，人生之路越走越宽 / 015靠谱是一种认真的态度 / 020第二章？七大特点，助你成为真正靠谱的人共情：充分理解对方的期望值 / 026学习：有主见地汲取信息与意见 / 031专注：集中精力做好一件事 / 036踏实：做事经得起时间考验 / 042稳定：提高你的情绪商数 / 046底线：人有不为也，而后可以为 / 053时间：守时的人才靠得住 / 058第三章？好的感情，从双方靠谱开始理性：你追求的爆炸爱情说不定会炸了自己 / 066尊重：比任何揣度都有用 / 071自律：懂得自律的人，一定值得信赖 / 077契合：爱中求稳，没有完全适配的两个人 / 081情感：别和消耗人生的人在一起 / 088选择：掌握这个定律，就能离开渣男的猎场 / 092看人：三个维度，判断对方能否靠得住 / 097第四章？婚姻生活，做靠谱的伴侣才贴心契约：有责任感的伴侣才靠谱 / 102空间：有些距离，婚姻才会有幸福感 / 107承诺：所有的情难自禁，都是不想“禁” / 113经营：不抱怨，营造家庭的温馨与和睦 / 118取舍：抓大放小，感情无须斤斤计较 / 124想开：难得糊涂是一种智慧 / 130第五章？认知升级，努力活成靠谱的自己态度：你怎样对待世界，世界就怎样对待你 / 136独立：能自己解决的问题就别麻烦别人 / 141定位：在人生舞台上扮演好自己的角色 / 148拒绝：真正的靠谱不是有求必应 / 153节制：人生最伟大的胜利，是把控你的欲望 / 158修身：对自己要求越高的人，对别人要求越低 / 163第六章？职场法则，靠谱才能成事谦虚：功劳面前要学会低头说话 / 170反馈：事毕主动回复是礼貌，更见人品 / 173执行：做不好，说得再好也没用 / 178汇报：恰到好处地向领导请示工作 / 186负责：不要把责任的皮球踢给别人 / 193挑战：危急关头，并肩作战不逃离 / 199分享：不唱独角戏，让大家都有表现的机会 / 204规划：会做准备工作的人机会更多 / 208第七章？防患未然，如何抵御不靠谱带来的风险风险控制：首先要学会及时止损 / 214制订计划：别让事情脱离自己的掌控 / 220问题管理：看清事情的本质和隐藏的漏洞 / 226优化人脉：构建自己的社交网络 / 233预判结果，多听，多看，多想 / 241打开心智，独立思考 / 247