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"按摩+拉伸
1天10分钟,坚持4周就能告别顽固赘肉!
享受变瘦和变美!"
韩国明星的身材管理专家朴惠贞将那些无论怎么运动、减重都减不掉的橘皮组织称为脂肪团。书中针对脂肪团囤积很多的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位,按照拉伸、按摩、利用工具的特殊按摩的顺序操作,就会达到令人惊奇的效果。1天10分钟,在希望消除脂肪团的部位按摩4周,即可去除这个部位的顽固赘肉和水肿,打造完美身材和曲线。
"朴惠贞毕业于韩国庆北保健大学,曾在建国大学研究生院美容系深造,研究美容和身材管理20余年,可以说是韩国很好具有代表性的美容和身材管理师。她拥有 “魔法之手”,深受韩国明星的推崇,是EXO成员世勋、SHINee成员Key、Super Junior成员圭贤、FT Island成员钟勋、KNK成员熙俊等男明星和张允珠、郑丽媛、李荷妮、吴涟序、黄甫惠贞等拥有“S”形身材及白皙皮肤的女明星的美容和身材管理师。参与On Style的Get it Beauty、MBN的《拇指的帝王》等节目的录制之后,其消除面部脂肪团的“热门按摩法”和消除面部水肿的“Good Morning Face 按摩法”引起了很大的反响。
她以美容导师的身份参加过MBC《直播今日早晨》、SBS《早安》、KBS《生生情报通》、TV Cast Beauty Station the Show等节目的录制,受到众多很好模特和明星的推崇。
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基本信息 | |
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出版社 | 天津科技翻译出版公司 |
ISBN | 9787543340992 |
条码 | 9787543340992 |
编者 | (韩)朴惠贞著 |
译者 | |
出版年月 | 2021-10-01 00:00:00.0 |
开本 | 其他 |
装帧 | 平装 |
页数 | 208 |
字数 | 200000 |
版次 | 1 |
印次 | 1 |
纸张 | 一般胶版纸 |
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