人生没什么不可放下+人生断舍离

《人生没什么不可放下》
《人生没什么不可放下》
   弘一法师的人生智慧：任志强多次推荐，梁文道
   ★人生犹似西山日，富贵终如草上霜。
   ★从前种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生。
   ★人褊急，我受之以宽容；人险仄，我待之以坦荡。
   ★执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
   ★花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。
   ★知足常足，终身不辱。知止常止，终身不耻。安莫安于知足，危莫危于多言。
   ★放下，才能得到；放下，才能长久；放下，才能承担；放下，才能拥有；放下，就是幸福。
   ★以恕己之心恕人则全交；以责人之心责己则寡过；静坐常思己过，闲谈莫论人非；临事须替别人想，论人先将自己思。

《人生没什么不可放下》
《人生没什么不可放下》
    是的，人生没什么不可放下。
    很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。
    这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。
    你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。
    人不错大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。
    执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
    在本书中，弘一法师教你如何放下那些阻碍你人生幸福的欲望和执念，如何快速获得幸福自在的人生。
《人生断舍离(全6册)》
人生中，我们常常有太多的执着，执着于近在咫尺的成功，执着于绚丽多姿的生活，执着于唾手可得的感情……却始终差之毫厘。执着并没有什么不对，但断舍离才是智慧的选择。也许有时我们只看到了断舍离时的痛苦，而忘记了若不断舍离就会失去更多；不放下一段破碎的感情，就不会找到真正的归属;不放下功名利禄，就不会有心灵的宁静;不放下一条错误的道路，就找不到正确的方向;不放下今天的错误，就会失去明天的成功。在人生的单行道上，放下心中的纷扰，放下外物的得失，拥有一个豁达、通透的心境，才能让生命更加充实，让人生更加从容。
《人生断舍离(全6册)》
《人生断舍离(全6册)》
人生中，我们常常有太多的执着，执着于近在咫尺的成功，执着于绚丽多姿的生活，执着于唾手可得的感情……却始终差之毫厘。执着并没有什么不对，但断舍离才是智慧的选择。也许有时我们只看到了断舍离时的痛苦，而忘记了若不断舍离就会失去更多；不放下一段破碎的感情，就不会找到真正的归属;不放下功名利禄，就不会有心灵的宁静;不放下一条错误的道路，就找不到正确的方向;不放下今天的错误，就会失去明天的成功。在人生的单行道上，放下心中的纷扰，放下外物的得失，拥有一个豁达、通透的心境，才能让生命更加充实，让人生更加从容。

《人生没什么不可放下》
《人生没什么不可放下》
宋默，心理学硕士毕业，豆瓣红人、畅销书作家。

《人生没什么不可放下》
《人生断舍离(全6册)》
【注】本套装以商品标题及实物为准，因仓位不同可能会拆单发货，如有需要购买前可联系客服确认后再下单，谢谢！

《人生没什么不可放下》
《人生没什么不可放下》
      别让诱惑绑架了我们的心
    人必须控制自己的欲望，要想自己过得安稳自在，没有烦恼，就要做到减少欲望。
    --弘一法师
    “欲望像海水，喝得越多，越是口渴。”欲望过多，不加节制，便成了贪婪。欲望会不知不觉地控制我们的心智，绑架我们的心灵，使人一步步走进欲望设下的陷阱里。
    在一条偏僻的老街上，有一家铁匠铺，里面住着一位老铁匠。如今，已经没有人打制铁器了，老铁匠只好改卖铁制的生活用品，比如铁锅、斧头等。生意很冷清，大半天也来不了一位顾客。于是，人们经常看到老人一手拿着一个半导体，一手举着一把紫砂壶，坐在店门口喝茶，听收音机。老人从来不主动招呼生意，开这个店，更多的是为了打发时间，赚钱倒在其次。他老了，挣的钱够自己喝茶和吃饭就行了，他很满足。
    有一天，一个古董商人从老铁匠的店铺门前经过，不经意间看到老铁匠手里的紫砂壶。他一眼就看出，那是一把罕见的古董紫砂壶。再仔细观察，他认定，这是清代制壶名家戴振公的作品，戴振公素有“捏泥成金”的美名，据说他的作品现在仅存三件。难道世上还有第四件吗？古董商人征得老人同意后，端起那把壶仔细端详起来，果然没错，就是戴振公的作品。
    古董商人二话不说，出价10万元要从老人手里买下这把壶。老铁匠听到这个报价瞪大了眼睛。这把壶是他的爷爷的爷爷留下来的，他从来不知道，一把泥做的茶壶会这么值钱。不过，他拒绝了古董商的请求。这是之物，他不能卖。
    壶虽然没有卖成，但古董商走后，老铁匠有生以来第一次失眠了。他端着茶壶左看右看，以前他喝茶时，茶壶随便往身边一放，想喝时，捏着壶把往嘴里一送。现在，他总是害怕自己不小心把壶磕了，碰了。他的心思都在茶壶上，忘了茶的味道，忘了听收音机里的相声，忘了看门外悠闲的风景。
    更烦人的日子还在后头，镇上的人听说老人有一把价值连城的茶壶后，门槛都快被踏破了。晚上经常有人推他家的门。老人怕壶被人偷走，不得不加固了大门。
    就这样，原本一把普通的紫砂壶摇身一变成为古董之后，老人的生活被搅乱了。
    过了一段时间，商人再次带着20万元现金登门，老铁匠再也坐不住了。他招来左邻右舍，拿起一把斧头，当众把那把紫砂壶砸了个粉碎！从此，老人又恢复了喝茶听收音机的平淡日子，只是那把名贵的紫砂壶换成了一把普通的紫砂壶。
    就这样，老人端着这把普通的紫砂壶安然活到120岁。
    由茶壶引起的一系列连锁反应让老人的日子乱了套。故事中的老人，意识到让自己不快乐的原因是茶壶时，竟然愿意打砸价值不菲的茶壶，这是许多人难以理解的。其实，再多的钱财，也不过是身外物，有它，我们每顿吃一碗饭；无它，我们每顿也是一碗饭。只要我们的心灵能够宁静快乐，有多少钱并不重要。印度诗人泰戈尔说过：“如果鸟儿的翅膀绑上了金子，那么它肯定飞不高。”人每天要面对许多诱惑，它们以不同的面目和借口引诱我们成为它们的俘虏。而世人却常常不知道自己不幸的来源。
    有一位法师一辈子做好事、做功德、盖庙子、讲经说法，自己虽没有打坐、修行，可是他功德大。他年纪大了，就看到两个小鬼来捉他，那个鬼在阎王那里拿了拘票，还带了刑具手铐。这个法师说：“我们打个商量好不好？我出家一辈子，只做了功德，没有修持，你给我七天假，七天打坐修成功了，先度你们两个，再度你们老板，阎王我也去度他。”那两个小鬼被他说动了，就答应了。这个法师以他平常的德行，一上座就万念放下了，庙子也不修了，什么也不干了，三天以后，无我相，无人相，无众生相，什么都没有，就是一片光明。这两个小鬼第七天来了，看见一片光明却找不到他了。
    完了，上当了！这两个小鬼说：“大和尚你总要慈悲呀！说话要有信用，你说要度我们两个，不然我们回到地狱去要坐牢啊！”法师大定了，没有听见，也不管。两个小鬼就商量，怎么办呢？只见这个光里还有一丝黑影。有办法了！这个和尚还有一点不了道，还有一点乌的，那是不了之处。
    因为这位和尚功德大，皇帝聘他为国师，送给他一个紫金钵盂和金缕袈裟。这个法师什么都无所谓，但很喜欢这个紫金钵盂，连打坐也端在手上，万缘放下，只有钵盂还拿着。两个小鬼看出来了，他什么都没有了，只这一点贪还在。于是两个小鬼就变成老鼠，去咬这个钵盂，老鼠一咬，和尚动念了。一动念，光没有了，就现出身来，他俩立刻把手铐铐上。和尚很奇怪，以为自己没有得道，小鬼就说明经过，和尚听了，把紫金钵往地上一摔。好了！我跟你们一起见阎王去吧！这么一下子，两个小鬼也开悟了。就是这一个故事，说明除贪之难。
    人只要有欲望，就有可能被欲望控制自己的心智。比如，有一个贪官对什么都不在乎，就是爱收藏。有的人送钱给他，他不要，可一旦有人送来珍贵的文物字画，他就再也放不下了。你控制不了欲望，欲望就会来控制你。
    弘一法师曾经讲过这样一个故事：
    杭州有个名叫叶洪五的孩童，九岁时突然遭噩梦侵袭，惊坐而起，吐血不止，病倒了。他一直未能痊愈，任家里用了多少办法，都治不好。洪五聪明伶俐，家人都很好疼爱他，看他病重不愈，很好担心，不是送来财帛，就是送来珍贵的药材。但是他的病情仍未有半分起色。他的祖母暗暗伤心，遂倾尽所有的财帛买物放生，想要积累功德，没想到洪五反而因此痊愈了。
    弘一法师借这个故事告诉人们：一个人不要将钱财看得太重，太过爱财，心情郁结，连疾病都不容易痊愈，而钱财一旦被当成身外之物，人自然就会变得轻松，百病不生。戒贪，一直以来都是佛教的一戒。佛教中人的十指相合手势，便是教导世人不要让金钱腐蚀了人的内心之意。
    金钱对于我们的生活来说，的确很重要，但我们必须清楚金钱并不是多能的。挣钱的目的是让自己的生活过得更好。但钱不是神，而是仆人，如果一个人被金钱奴役，反而成了金钱的奴隶。我们不能很好地去把握和控制金钱，那么，钱越多，对于我们的害处则越大。要知道：金钱并不是生活的全部，生活中有比金钱更重要的东西。
    放下包袱，让心灵轻装前行
    金钱、声色、名利，这些世人追求的东西，即使拥有再多也不会感到满足。它们是使人们堕入地狱苦海的工具，我们要厌恶它们，抛弃它们，只有这样才能摆脱这些东西的束缚，自己的身心才能自在。
    --弘一法师
    从前，有个和尚，外出化缘时身上总是带着一个布袋，于是人们就叫他“布袋和尚”。每次，布袋和尚空着布袋出去化缘，都会背着满满一布袋回来。后来，布袋和尚嫌一个布袋不够用，就又带了一个布袋出门化缘。
    这一天，他背着沉甸甸的两个大布袋往寺里走，可是布袋太重，走到半路就背不动了。于是，他便背靠着一棵大树坐下休息。不一会儿，困劲儿就上来了，他迷迷糊糊地睡着了。睡着睡着，他突然听到有人在耳边说：“左边一个布袋，右边一个布袋，放下布袋，何其自在。”听完这句话，布袋和尚就醒了。醒来后，他细细回味着梦里的那句话：是呀，我左边一个布袋，右边一个布袋，没走几步就累得不行了，如果把布袋放下，那不是很轻松吗？于是，他放下了两个布袋，当下顿悟了。
    以淡泊之心处世，才能真正做到放下。其实，说到底，人生的幸福与苦恼也无非是衣食住行、功名利禄，有过多的欲望折腾着自己，总想找到一个出口，然而却不断地迷路。就算偶尔兴奋也只是小人得意的浅薄，欢笑之后的痛苦只有自己品尝。当你舍弃浮华，放下包袱，轻松上路的时候，你会感到从来没有过得开心与自在，这就是简单与质朴的生活，每一个人都应该好好去享受。
    就是一张纸，举的时间久了，人都要受不了，更何况是生活中一个又一个不顺心的事，那何止是那几千张纸的重量。人如果不学会放下，一张纸的压力也会把你压倒。也许有人会说，你没遇到我的事，你遇到我遇到的那个事，一样会受不了。但受不了，不等于放不下。既然举不动它，为什么不放下呢？你扛着麻包，说，这是没办法的事，因为你要养家，你扛着你的失败和痛苦，又做什么呢？你根本不需要它们。你说，虽然我不想要它们，可它们还是来了。扛着麻包，你可以放下来休息一会儿再扛上去，可是失败和痛苦你能不能放下来一会儿再扛上去呢？你肯定说，不能。虽然不能，但是，你却可以把它们像丢垃圾一样处理掉。
    一个年轻人背着巨大的包裹，不远万里去拜访一位禅师。
    禅师问：“你的包裹里都放了什么？”
    年轻人回答：“是我以往经历的痛苦、挫折……”
    禅师点了点头，带着年轻人坐船渡江。上岸后，禅师说：“扛上这条船，我们继续赶路吧！”
    年轻人不解：“大师，船这么重，我怎么可能扛得动呢？”
    禅师笑了，说道：“你说得没错，船是过河的工具，过河之后我们就要把它留在岸边，脚步轻松地前进，如果我们还要背上船一块儿走，就寸步难行呀！”
    年轻人顿悟。
    这个年轻人在寻求人生真谛的路上饱经磨难，尝尽了人生百味，他把所有的痛苦、经历都视为人生的财富装在行囊中，但他忘了一点，真正的财富是从痛苦中吸取经验和教训，而非痛苦本身。想要走得更远，对人生体悟得更深刻，就要学会放下，轻装上路。在人生的旅途中，要学会放下遭遇过的各种不幸、挫折、失败、痛苦……只有这样，才能腾出心灵的空间去感受生活的美好。
    人生就像是一场旅行，每个人都希望自己的旅程是快乐的、轻松的，那专享的办法，就是放下包袱，丢弃多余的负担。什么是多余的负担呢？有些人为了轻装上路，把责任和道义扔下，这是一种错误的取舍。只有那些与当下无关的痛苦和忧伤，那些我们再也用不到的或多余的财物，才是负担。而人的职责、人性、正义这些，即使有千斤重也决不能将它们从肩上卸下。除了这些，人生再没有更重要的东西，即使你此刻一无所有，对你的人生也毫无影响。放下也许会有遗憾，会有伤感，但是却会让我们生活得更加淡定和安然。
    我们背着理想、感情、责任和道义，忙忙碌碌，疲于奔波，不能停步，不敢懈怠，也不敢轻言放弃。于是，身上的包袱越来越多、越来越重，如果我们不适时地放下一些东西，那么，最终会压得自己身心疲惫，劳累不堪。
    放下了，也就轻松了。可是，在我们的现实生活中，放不下的东西多之又多。
    有一个《蝮娠传》的寓言，讲了一个很耐人寻味的小哲理：
    蝮娠是一种喜爱背东西的小虫子。它在路上爬行的时候，只要遇到东西，它总是抓过来就背到身上。它的背很不光滑，因此东西堆上去不会散落，东西越背越重，但它即使累得爬不动也不肯扔掉背上的东西。有人可怜它，替它去掉背上的东西。可是，蝮娠只要还有一点力气，就会把东西再背上去。它还很好喜欢往高处爬，用尽了力气也不肯停下来，结果常常摔死在地上。
    很多人就像蝮娠一样，喜欢把什么都背在背上。别人无意中说的一句坏话，看他的一个不太友善的眼神，都会压在他的心头，动不动就翻出来体味一番，抱怨一番，痛苦一番。这样的人生怎么会快乐呢？
    常言道：“举得起放得下的是举重，举得起放不下的叫做负重。”生活是无奈的，有时它会逼迫你不得不交出你不想失去的东西。比如你深爱的人决意要离开你，你必须离开喜欢的工作岗位。你以为失去了它们，你的人生从此将一无所有，灰暗无光。这是因为你没有放下。放下不等于放弃，放下也并不意味着失去。放下，意味着你的人生将重新开始。放下昨天的感情，意味着我们将获得另一段更为真挚的感情；放下昨天的事业，意味着你将重新开始另一份更适合你的事业。
    明明已经不快乐了，为什么还不放下？因为贪心的本性使然，因为害怕放下便一无所有，因为你曾经为之付出太多的努力。但无论哪种原因，如果你意识到你已经不适合再背负着这些东西，甚至你的身体已经向你发出警告时，再不放下，就晚了！
    有人会说：我为什么要放下，感情是我用很多付出争取来的，钱是我用汗水赚来的，这一切的一切，都来之不易！可是，如果它们已经让你感到身心疲惫、喘不过气时，你觉得这些得之不易的东西对你来说还有幸福可言吗？如果没有了，为什么不放下？就像一堆发霉的食物，就算是你从天上摘下来的蟠桃，你也得把它们扔到垃圾桶里。再好的东西，如果它们已经压得你喘不过气来，也不过是一堆垃圾。放下吧，放下昨天的荣誉，昨天的痛苦，昨天的成功。
《人生断舍离(全6册)》
     你只需努力，
剩下的交给时光
有一则故事说，世界上只有两种动物能到达金字塔很好：一种是老鹰，一种是蜗牛。
老鹰和蜗牛，它们是如此不同：鹰矫健凶狠，蜗牛弱小迟钝。鹰性情残忍，捕食猎物时甚至会吃掉同类。蜗牛善良，从不伤害任何生命。鹰有一对飞翔的翅膀，而蜗牛背着一个厚重的壳。它们从出生起就注定了一个在天空中翱翔，一个在地上爬行，是接近不同的动物；专享相同的是，它们都能到达金字塔顶。
鹰能到达金字塔顶，归功于它有一双善飞的翅膀。也因为这双翅膀，鹰成为最凶猛、生命力不错的动物之一。与鹰不同，蜗牛能到达金字塔顶，主观上是靠它永不停息的执着精神。虽然爬行极其缓慢，但是每天坚持不懈，最终能登上金字塔顶。
我们中的大多数人都是蜗牛，只有一小部分能拥有很好的先天条件，成为鹰。但是先天的不足，并不能成为自暴自弃的理由。因为，没有人注定命中不幸。要知道，在攀登的过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可惜，生活中大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。所以，我们处于人生低谷时，无须心情浮躁，更不应该抱怨颓废，而应该静下心来，学习蜗牛，每天进步一点点，总有一天，也能登上成功的金字塔顶。
高尔基早年生活十分艰难，3岁丧父，母亲早早改嫁。在外祖父家，他遭受了很大的折磨。外祖父是一个贪婪、残暴的老头儿。他把对女婿的仇恨发泄到高尔基身上，动不动就责骂毒打他。更可恶的是，他那两个舅舅经常变着法儿侮辱这个幼小的外甥，使高尔基在心灵上过早地领略了人间的丑恶。只有慈爱的外祖母是高尔基专享的保护人，她真诚地爱着这个可怜的小外孙，每当他遭到毒打时，外祖母总是搂着他一起流泪。
高尔基在《童年》中叙述了他苦难的童年生活。在19岁那年，高尔基突然得到一个消息：他慈爱的外祖母，在乞讨时跌断了双腿，因无钱医治，伤口长满了蛆虫，最后惨死在荒郊野外。
外祖母是高尔基在人世间专享的安慰。这位老人劳苦一辈子。受尽了屈辱和不幸，最后竟这样惨死。这个噩耗几乎把高尔基击溃了。他放声痛哭，几天茶饭不进。每到夜晚，他便独自坐在教堂的广场上呜咽流泪，为不幸的外祖母祈祷。1887年12月12日，高尔基觉得活在人间已没有什么意义。这个悲伤到极点的青年，从市场上买了一支旧手枪，对着自己的胸膛开了一枪。但是，他还是被医生救活了。后来，他终于战胜了各种各样的灾难，成为世界有名的大文豪。
你要明白，没有人注定不幸。你的困难、挫折、失败。其他人同样可能遇到，而其他人遇到的更大的困难、挫折、失败，你却没有遇到，你保证不比其他人更不幸。要知道，没有什么困难能够打垮你，专享能够打垮你的就是你自己。
许多人常常把自己看作是最不幸、最苦命的人，实际上许多人比你的苦难还要大。苦难再大也不能丧失生活的信心、勇气。与许多伟大的人物所遭受的苦难相比，我们所遭到的困难又算得了什么。名人之所以成为名人，大多是由于他们在人生的道路上能够承受住一般人所无法承受的种种磨难。他们面对事业上的不顺、情场上的失意、身体上的疾病、家庭生活中的困苦与不幸，以及各种心怀恶意的小人的诽谤与陷害，没有沮丧，没有退缩，而是咬紧牙关，奋力抗争，不懈地拼搏，用自己惊人的毅力和不屈的奋斗精神，为人类的文明和社会的进步作出了很好的贡献，从而成为享誉世界的名人。
人生需要的不是抱怨、自怜，而是扎扎实实、艰苦奋斗。
人生的苦难与幸福是分不开的。幸福是人类通过长期不懈的努力而逐步得到的，其中要经历各种苦难，这正像人们常讲的，幸福是由血汗造就的。有些人太单纯、简单了，他们只要幸福而不要苦难。切记，拒绝苦难的人，就不可能拥有幸福。P1-3
《人生断舍离(全6册)》
《人生断舍离(全6册)》
     你只需努力，
剩下的交给时光
有一则故事说，世界上只有两种动物能到达金字塔很好：一种是老鹰，一种是蜗牛。
老鹰和蜗牛，它们是如此不同：鹰矫健凶狠，蜗牛弱小迟钝。鹰性情残忍，捕食猎物时甚至会吃掉同类。蜗牛善良，从不伤害任何生命。鹰有一对飞翔的翅膀，而蜗牛背着一个厚重的壳。它们从出生起就注定了一个在天空中翱翔，一个在地上爬行，是接近不同的动物；专享相同的是，它们都能到达金字塔顶。
鹰能到达金字塔顶，归功于它有一双善飞的翅膀。也因为这双翅膀，鹰成为最凶猛、生命力不错的动物之一。与鹰不同，蜗牛能到达金字塔顶，主观上是靠它永不停息的执着精神。虽然爬行极其缓慢，但是每天坚持不懈，最终能登上金字塔顶。
我们中的大多数人都是蜗牛，只有一小部分能拥有很好的先天条件，成为鹰。但是先天的不足，并不能成为自暴自弃的理由。因为，没有人注定命中不幸。要知道，在攀登的过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可惜，生活中大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。所以，我们处于人生低谷时，无须心情浮躁，更不应该抱怨颓废，而应该静下心来，学习蜗牛，每天进步一点点，总有一天，也能登上成功的金字塔顶。
高尔基早年生活十分艰难，3岁丧父，母亲早早改嫁。在外祖父家，他遭受了很大的折磨。外祖父是一个贪婪、残暴的老头儿。他把对女婿的仇恨发泄到高尔基身上，动不动就责骂毒打他。更可恶的是，他那两个舅舅经常变着法儿侮辱这个幼小的外甥，使高尔基在心灵上过早地领略了人间的丑恶。只有慈爱的外祖母是高尔基专享的保护人，她真诚地爱着这个可怜的小外孙，每当他遭到毒打时，外祖母总是搂着他一起流泪。
高尔基在《童年》中叙述了他苦难的童年生活。在19岁那年，高尔基突然得到一个消息：他慈爱的外祖母，在乞讨时跌断了双腿，因无钱医治，伤口长满了蛆虫，最后惨死在荒郊野外。
外祖母是高尔基在人世间专享的安慰。这位老人劳苦一辈子。受尽了屈辱和不幸，最后竟这样惨死。这个噩耗几乎把高尔基击溃了。他放声痛哭，几天茶饭不进。每到夜晚，他便独自坐在教堂的广场上呜咽流泪，为不幸的外祖母祈祷。1887年12月12日，高尔基觉得活在人间已没有什么意义。这个悲伤到极点的青年，从市场上买了一支旧手枪，对着自己的胸膛开了一枪。但是，他还是被医生救活了。后来，他终于战胜了各种各样的灾难，成为世界有名的大文豪。
你要明白，没有人注定不幸。你的困难、挫折、失败。其他人同样可能遇到，而其他人遇到的更大的困难、挫折、失败，你却没有遇到，你保证不比其他人更不幸。要知道，没有什么困难能够打垮你，专享能够打垮你的就是你自己。
许多人常常把自己看作是最不幸、最苦命的人，实际上许多人比你的苦难还要大。苦难再大也不能丧失生活的信心、勇气。与许多伟大的人物所遭受的苦难相比，我们所遭到的困难又算得了什么。名人之所以成为名人，大多是由于他们在人生的道路上能够承受住一般人所无法承受的种种磨难。他们面对事业上的不顺、情场上的失意、身体上的疾病、家庭生活中的困苦与不幸，以及各种心怀恶意的小人的诽谤与陷害，没有沮丧，没有退缩，而是咬紧牙关，奋力抗争，不懈地拼搏，用自己惊人的毅力和不屈的奋斗精神，为人类的文明和社会的进步作出了很好的贡献，从而成为享誉世界的名人。
人生需要的不是抱怨、自怜，而是扎扎实实、艰苦奋斗。
人生的苦难与幸福是分不开的。幸福是人类通过长期不懈的努力而逐步得到的，其中要经历各种苦难，这正像人们常讲的，幸福是由血汗造就的。有些人太单纯、简单了，他们只要幸福而不要苦难。切记，拒绝苦难的人，就不可能拥有幸福。P1-3