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(2册)协和专家孕产大百科+范志红详解孕产妇饮食营养全书

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商品介绍

《协和专家孕产大百科》
  
《范志红详解孕产妇饮食营养全书》
备孕、怀孕、坐月子
针对这三个女人关键时期
范老师亲自撰写食谱
不同热量的食谱针对不同人群
早中晚餐、夜宵、下午茶兼备

《协和专家孕产大百科》
这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科!
孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。
妈妈宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。
明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。
一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。
另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸推荐阅读、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。
当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程,还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识,你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。
北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航,让你踏踏实实做妈妈!
《范志红详解孕产妇饮食营养全书》
备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。《范志红详解孕产妇饮食营养全书》是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。
备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。
不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性的科学参考读物。
本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身实际情况灵活搭配三餐的菜品种类及数量,科学合理地健康饮食。

《协和专家孕产大百科》
马良坤,北京协和医院妇产科教授,中华围产医学会青年委员,全国妇联特聘专家。
1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今,2006年赴美国担任访问学者。对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病都有丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动,取得了很好的成绩。曾发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部,主编及主要创作多部科普书籍。
《范志红详解孕产妇饮食营养全书》
范志红,中国农业大学食品科学与营养工程学院,营养与食品安全系,食物营养研究室副教授,食品科学博士。中国营养学会理事,营养科普工作委员会委员;中国健康教育协会理事;中国食品科技协会不错会员,营养支持委员会理事;中国烹饪协会美食营养委员会副秘书长。
《女性健康》、《北京青年报》、《好主妇》、《健康之友》等十多家报刊杂志的特约专家作者或专栏作者。在“健康之路”、“健康北京”、“养生堂”、“健康―身轻”、“万家灯火’、“四季养生堂”、“百科全说”、“健康大智慧”、“健康生活”、“健康五六点”、“健康大课堂”、“决乐健身一箩筐”等全国多个健康类电视栏目作为主讲嘉宾出镜三百多集。搜狐网上的个人科普博客“原创营养信息”的点击率袒过1490万,新浪微博关注网友23000多人,为全国点击率优选的原创健康科普博客。

《协和专家孕产大百科》
《范志红详解孕产妇饮食营养全书》
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《协和专家孕产大百科》
    

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商品参数
基本信息
出版社 江苏凤凰科学技术出版社有限公司等
ISBN 9787553767857
条码 9787553767857
编者 马良坤,丁国芳,李宁 主编
译者
出版年月 2016-08-01 00:00:00.0
开本 12开
装帧 平装
页数 371
字数 300000
版次 1
印次 1
纸张
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