（备孕准备2册）好孕,从卵子开始+备孕精选家常菜

《好孕,从卵子开始》
新医学研究表明，卵子质量对受孕成功率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精—胚胎移植（俗称“试管婴儿”）治疗失败的最常见原因。本书以大量科学研究成果为基础，全面阐述了一套以三个月为周期的卵子质量提升方案。书中包含全面、科学的营养策略，如尽量减少接触常见的环境毒素、选择正确的维生素和补充剂来保护发育中的卵子，以及通过经科学研究证实的营养改善方案来提高受孕成功率。书中还提供了在女性患有各种生育类疾病（如子宫内膜异位症、不明原因不孕症、卵巢储备减少、多囊卵巢综合征、反复流产等）时的特殊备孕建议。本书中的营养方案受到美国各大医院及生殖医学中心的认可和推荐，可切实提高自然受孕及试管受精成功率，帮助你更安全地生产一个健康的婴儿。

《好孕,从卵子开始》
前言

第一部分医生不会告诉你的那些事

第1章卵子质量

第2章双酚A的危害

第3章邻苯二甲酸酯和其他有害物质

第4章影响生育能力的其他因素

第二部分如何挑选“对”的营养素

第5章孕前维生素

第6章辅酶Q10与卵子能量

第7章褪黑素与其他助孕抗氧化剂

第8章Myo-肌醇与恢复排卵

第9章脱氢表雄酮治疗卵巢储备功能不良

第10章弊大于利的营养素

第11章为胚胎移植做好准备

第12章完整行动方案

第三部分拓展篇

第13章助孕饮食方案

第14章精子质量

后记