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也许你刚刚失去挚爱的人，也许你正经历着分离或者生活中重大的改变，或者只是因为生活中种种不如意的小事而感到失落、无力和无助，被情绪吞没的你不知道转机在哪里。
那就让这本书来陪伴你度过人生emo时刻吧。
这里是一个充满温暖和慰藉的安全空间，你可以和自己的悲伤一起坐坐，聊聊天。在接下来的旅程中，我们将一同经历失去带来的感受，掌握能帮助我们应对痛苦的心理工具，并探索可以从失去中得到的成长和收获。
第一章
经历
失去和悲伤的体验
第二章
度过
有所帮助的话语和建议
第三章
成长
经历失去后的疗愈和收获
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 中国人民大学出版社 |
| ISBN | 9787300304984 |
| 条码 | 9787300304984 |
| 编者 | [新西兰]丽贝卡·巴拉格(Rebekah Ballagh) |
| 译者 | |
| 出版年月 | 2022-05-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 186 |
| 字数 | 40 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | 1 |
| 纸张 | |
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