暂无商品咨询信息 [发表商品咨询]
身体活动是健康生活方式的重要组成部分,中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡,健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件, 本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容,从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动,预防慢性病。
基本信息 | |
---|---|
出版社 | 人民卫生出版社 |
ISBN | 9787117303361 |
条码 | 9787117303361 |
编者 | 栾德春,李绥晶 |
译者 | -- |
出版年月 | 2022-04-01 00:00:00.0 |
开本 | 其他 |
装帧 | 平装 |
页数 | 96 |
字数 | 100 |
版次 | 1 |
印次 | |
纸张 |
暂无商品评论信息 [发表商品评论]
暂无商品咨询信息 [发表商品咨询]