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国民营养科普丛书——身体活动健康指导

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wx1202630871
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商品介绍

身体活动是健康生活方式的重要组成部分,中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡,健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件, 本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容,从身体活动有什么好处、什么是有益的身体活动、身体活动强度多大好、个人身体活动计划怎样做等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的居民讲解日常身体活动、体育活动对身体带来的益处和怎样安排各类身体活动,预防慢性病。

商品参数
基本信息
出版社 人民卫生出版社
ISBN 9787117303361
条码 9787117303361
编者 栾德春,李绥晶
译者 --
出版年月 2022-04-01 00:00:00.0
开本 其他
装帧 平装
页数 96
字数 100
版次 1
印次
纸张
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