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本书重点介绍了对保持健康体重的认识，保持健康体重的方法，从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时，教会读者科学判断自己的体重是否健康，纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做，提供了多条健康指导意见。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 人民卫生出版社 |
| ISBN | 9787117303354 |
| 条码 | 9787117303354 |
| 编者 | 张俊黎,刘丹茹 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2022-04-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | 128 |
| 字数 | 100 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | |
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