亲密关系通往灵魂的桥梁+无拘无束的关系2册

《亲密关系(续篇) 无拘无束的关系 全新修订版》
★国际资深生命教练、演说家克里斯多福·孟畅销代表作之全新修订版 克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近十五年来，他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书收录了作者在亲密关系上所有努力和研究所带来的成果，以全新的视角来看待所有的重要关系。 ★百万畅销书《亲密关系：通往灵魂的桥梁》续篇 《亲密关系：通往灵魂的桥梁》揭示了亲密关系要经历的四个阶段，引领人们穿越亲密关系的复杂景致，并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系，提供最权威的亲密关系的指导方案。《亲密关系续篇》则全面阐释建立无拘无束的关系要遵守的八个原则，指出你的关系是完美设计出来的，而本书旨在帮你体验到亲密关系带来的纯粹而持久的快乐。《亲密关系续篇》和《亲密关系：通往灵魂的桥梁》在内容上相辅相成，互为补充提升。 ★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬作序推荐 张德芬老师在推荐序中坦言在灵性成长的旅途中，对她影响ZUI大的一位老师是克里斯多福老师：他不是那种高不可及的上师，他有血有肉，有悲有喜，是个凡人。但他的自我回观反省时的诚实和勇气，是我见过所有灵性老师里面无有可比的。克里斯多福老师的语言温柔中带着力量，娓娓道来，抽丝剥茧地为我们解开谜题。期盼迷失在情感中的男女，能够借由亲密关系的痛苦而踏上回归自己灵性真我的道途。 ★本书为“樊登读书会”发起人樊登博士盛赞之选 “樊登读书会”发起人樊登博士盛赞推荐《亲密关系续篇》。克里斯多福老师也是樊登博士特别推崇的老师。《亲密关系：通往灵魂的桥梁》在樊登读书会APP点播量近6000万，在网站销售渠道的好评76万+条，得到了各方好评和盛赞反馈。樊登博士在抖音推荐《亲密关系》获当日抖音最热视频第二名，播放量4224.1万。 ★“亲密关系工作坊”等课程深受欢迎，影响巨大 作者开设的课程遍及美国、加拿大、日本、马来西亚以及中国，有数十万家庭受益，仅在中国就有37个亲密关系工作坊指定本书为教程书。 克里斯多福老师期望本书能引领读者走一趟改变人生的旅程，本书的目的与你重要关系的目的一致，就是帮助你去直接体验到真正的你：“你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是”,“你的伴侣不偏不倚地扮演最适当的角色，好让你学着去体会，真正的你是谁”。
《（线上印章版）亲密关系：通往灵魂的桥梁》
★资深生命教练、演说家克里斯多福？孟代表作
克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。他在个人发展、亲密关系，以及开发个人天赋的领域里创造出一种独特的体验性方法。他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。本书提供了一张路线图，引领人们穿越亲密关系的复杂景致，并着眼于亲密的伴侣和婚姻关系。

★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。
张德芬老师坦言在灵性成长的旅途中，对她影响至为深远的一位老师是克里斯多福老师：他不是那种高不可及的上师，他有血有肉，有悲有喜，是个凡人。但他的自我回观反省时的诚实和勇气，是我见过所有灵性老师里面无有可比的。
张德芬老师翻译全书并真诚写序推荐。

★“亲密关系工作坊”等课程深受欢迎，影响巨大
作者开设的课程遍及美国、加拿大、日本、马来西亚以及中国，有数十万家庭受益，仅在中国就有37个亲密关系工作坊指定本书为教程书。

★本书为“樊登读书会”发起人樊登博士盛赞之选
《亲密关系：通往灵魂的桥梁》在樊登读书会APP点播量超过300万，在网站销售渠的好评超过5万条，各方好评和盛赞反馈下。

《亲密关系(续篇) 无拘无束的关系 全新修订版》
《亲密关系续篇：无拘无束的关系》，是克里斯多福老师的成名作《亲密关系：通往灵魂的桥梁》的续篇，也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订，并特别为中国读者撰写新序。

这本书不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是，你的关系是完美设计出来的，本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐，而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则：

原则1：我的伴侣不是我快乐的来源；我才是。

原则2：我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。

原则3：无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。

原则4：关系中的问题只是故事而已。

原则5：特殊性不是爱。

原则6：我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。

原则7：我和伴侣各有一艘自己的船。

原则8：与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。

补充原则：我就是自己一直在寻找的那个人。

随着这份快乐把你填得越来越慢，快乐将融入你关系的方方面面。

《（线上印章版）亲密关系：通往灵魂的桥梁》
这是少数我读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。
  希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛：当你出发去寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。
  ——张德芬
  这本书能提供给读者什么？
  1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上：
  子女，成为生命的老师
  父母，成为力量的源头
  人际，成为自我的镜子
  2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具：
  如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念
  如何释放潜藏已久的不舒服
  如何接受当前问题并转化为欣赏
  走出受害、迫害与拯救的无休止循环
  学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱
  连接直觉与内在的指引

《亲密关系(续篇) 无拘无束的关系 全新修订版》
畅销书作家、资深生命教练、演说家、阿尤卡哈巴冥想课程总设计师。
克里斯多福·孟，是一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大。近三十年来他研究的领域着重于人际关系与亲密关系的动力。
他思维创新，教学内容综合了优选的心理与灵性成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验，帮助个体依直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。
无以数计的体验过他的工作坊和教练课程的人，都对他的慈悲和幽默倍感欣赏，他的工作更受到了那些被他的真实和知觉性所感动而生命做了转换的人的深深的赞赏和感激。
《（线上印章版）亲密关系：通往灵魂的桥梁》
克里斯多福？孟 Christopher Moon
资深生命教练、演说家。
克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近几年在中国大陆和台湾开设了“生命教练训练工作坊”“生命教练进阶训练工作坊”“父母关系工作坊”“亲密关系工作坊”等课程，深受欢迎。他的教学遍及美国、加拿大、日本、马来西亚，以及中国。
他思维创新，教学内容综合了优选的心理与灵性成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验，帮助个体以直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。
译者简介
张德芬
华语世界深具影响力身心灵作家。已出版作品《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》《爱到很好是放手》等。

《亲密关系(续篇) 无拘无束的关系 全新修订版》
《（线上印章版）亲密关系：通往灵魂的桥梁》
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《亲密关系(续篇) 无拘无束的关系 全新修订版》
     原则#1：
我的伴侣不是我快乐的来源；我才是。
有一天，我在主持工作坊时，一位女士谈起了她和男朋友之间的问题。其实，问题是对方不想再当她的男朋友了，她优心如焚，淹没在一堆被遇弃、不配得和心碎的感觉中；她认为对方背叛了自己，失望透顶。有一小车子，她谈到，她觉得自己没人要，非常不讨人喜欢，并举例说明了自己的毛病和缺点。然后她接着说，她多么需要对方给她价值感。按她的说法，对方真的是个很棒的男人——外表英俊、身体强壮、有经济实力，还特别风趣幽默。她期望男人拥有的一切特质，对方都具备了。
我接下来讲的话，真的是脱口而出，连自己都控制不住。
“他为什么要跟你在一起呢？”
“你是什么意思？”她问道，因为这直截了当的挑战而目瞪口呆。
“我的意思是，他是这么完美的男人，你又一直跟我们讲，你是这么软弱、没用、不可爱的女人，”我说道，“他为什么要跟你在一起呢？”那时，我是个年轻的工作坊老师，在关系咨询领域也还是新手，所以我整体的手法都不太严谨。尤其在用“为什么”这个字眼时，我很不小心——人们在脆弱状态时，常常会觉得“为什么”是种挑衅，缺乏慈悲和理解。不过，我的问题真的触发了这位学员，她狠狠啜泣了一番后，承认自己把这个男人捧得太高，而这种态度往往会让人贬低自己，感觉自己很渺小、微不足道。她承认，她有一些关于自身的信念，而且信念扭曲了她对潜在伴侣的看法；然后，她意识到，这个剧本在她四十二年的人生中，已经上演了不下十次。
这个故事表明，人类拥有一个共同的信念，而且当今几乎所有的亲密关系，都笼罩在这个信念的阴影下：“我不完整，也不够好，我需要外在的某人某事，让我变完整，让我成为更好的人。”这个信念又会被其他信念强化，如：“我必须找到那个能让我完整的人”以及“我必须要做点什么，来赚取让我完整的东西”或者“我必须证明，我配得上我所需要的爱和快乐，这样我才感觉完整”，等等。所有这些说法都与真相截然相反。
一般而言，人类似乎要花很长时间才会意识到，没有人有能力使他们快乐。即使失望频频，我们还是会继续尝试，要让别人说什么或做什么，只要能把快乐和完满的体验转移到我们身上，好让我们变得完整就行。即便对伴侣无数次地失望，也不一定会带来智慧与理解——但是一旦明白了，这些智慧与理解似乎是显而易见的。相反，我们在所谓的专享真爱身上尝试多次，均以失败告终，此后会得出接近不同的结论——我们断定，我们只是选错了伴侣！我们不去质疑这个信念，即外在的某人某物是我们快乐的关键，也不去探究这个信念对自己到底是谁有什么样的含义。反之，我们要么接着向外追寻，要么坠入气馁和绝望——两者都在强化这个信念。无论哪种方式，我们对真相依然视而不见。
P2-3

《亲密关系(续篇) 无拘无束的关系 全新修订版》
如果要问，在我灵性成长的旅途中，对我影响优选的一位老师是谁，我可能会说是克里斯多福老师。在刚入门的时候，他的课程就让我大开眼界，深深折服。……对我而言，他不是那种高不可及的上师，他有血有肉，有悲有喜，是个凡人。但他的自我回观反省时的诚实和勇气，是我见过所有灵性老师里面无有可比的。 《亲密关系续篇：无拘无束的关系》，是他成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。相较之下，这本书表达的概念是终极的，但是却从最引人心动的“亲密关系”这个话题着手，期盼迷失在情感中的男女，能够借由亲密关系的痛苦而踏上回归自己灵性真我的道途。 ——华语世界深具影响力身心灵作家 张德芬 我们在关系中充斥着条件和期待，在关系中寻求着自己的特殊性和重要性，却也在关系中经常卡住，而无法流畅地互动，并带来不同程度的不适感（痛苦）；当我们想更顺利和谐地处理各种事情时，却发现一切事情都在关系之中；当我们不断渴求更快乐的生活却总是事与愿违，是时候，要在克老师的书中得到一份全新的领悟了。 ——墨尔大学创始人 詹唐宁