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本书以手账的形式陪伴读者一整年，因书内容丰富，既有中医草药的介绍，又可以记录自己的日常生活、心理活动、对自己想说的话等信息，希望读者在每一天中都能够得到自己的关心和照顾。读者在每天翻阅和记录的时候，逐步养成养生的好习惯。贯穿图书的是我们的原创1P“养生小师傅”，按照周而复始的节气变化，它也会在相应的节气简要地展示它的导引功，当读者翻阅这本《养生笔记》时就会惊喜地发现，“养生小师傅”在您眼前“打”了二十套导引功。
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 中医古籍出版社 |
| ISBN | 9787515225968 |
| 条码 | 9787515225968 |
| 编者 | 李淳 |
| 译者 | -- |
| 出版年月 | 2022-12-01 00:00:00.0 |
| 开本 | 其他 |
| 装帧 | 平装 |
| 页数 | |
| 字数 | 51 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 纸张 | |
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