幸福婚姻手账

婚姻是一本幸福的手账，每一页都诉说着我们的欢笑与泪水，每一章都承载着我们的爱与承诺。《幸福婚姻手账》分为初识婚姻、婚前应知应会、婚中经营、婚后守护和婚姻驿站，婚姻的每一个阶段都值得我们用心书写，用爱诠释。

女性幸福力导师小刀老师带你剖析婚姻家庭的底层逻辑，深入浅出地分析婚姻关系中的常见问题。同时通过引入大量婚姻生活中的案例，并配以婚姻答题卡、婚姻质量评价测试，帮助读者重新构建属于自己婚姻的认知，摆脱婚姻中的焦虑、不安与困扰，走进充满温情与智慧的幸福婚姻世界。

资深情感导师
婚姻家庭咨询师
博商学院签约女性婚恋情感特聘导师

著有《幸福重建》《你欠自己一场练爱》《男人使用手册》《婚姻合伙人》《再不练爱，就老了》等畅销书。

为百度、中石化、民生银行及各级妇联、女性企业家圈层主讲超过1200场幸福婚恋课程，如“越爱越美”、大师陪跑私房课、大师小班情感专业课等；深度访谈辅导300多对夫妻，被誉为“生命美文化使者”。

初识婚姻：幸福婚姻先导课
1婚姻需要一张“幸福证书”
2不要把自己幸福的遥控器交到对方手上
3如何习得婚姻幸福力
4经营婚姻的基本心法
婚姻答题卡
婚前应知：爱情是花，婚姻是果
1爱情是精神生活，遵循理想原则
2婚姻是社会生活，遵循现实原则
3爱情到婚姻有多远
谁动了婚姻的奶酪
婚前应会：修炼爱的五种能力
1懂得爱：掌握男女差异与相处智慧
2值得爱：提升个人魅力与婚姻价值
3忠贞爱：确定专享合适的结婚对象
4负责爱：携手规划幸福婚姻
5理性爱：婚前准备与婚礼策划
婚中经营：一半守护，一半接纳
1开好三场赋能会
2实践三堂幸福课
婚后守护：婚姻中的“红灯”与“加油站”
1四大“红灯”行为与应对之策
2六大幸福“加油站”
婚姻驿站：幸福婚姻的八项修炼
1性吸引力+情绪吸引力=婚姻“王炸”
2掌握家庭财产是婚姻基本功
3女人要哄，男人要给面子
4做全职主妇有风险吗
5如何与父母舒服相处
6夫妻合作养娃，不内耗
7异地夫妻难在哪儿
8“七年之痒”的成因与破解
婚姻质量评价表
幸福婚姻手账本