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适读人群:在校大中学生、职场白领、单位职员、企事业管理者、普通读者
★1.松弛感是向内安顿自己,向外精进自己,以不慌不忙的心态应对纷繁杂事。
★2.太用力的人生走不远,生活需要一些松弛感。培养松弛感,对事情提高钝感力。
★3.世界很好人士都在践行的活法,微博、抖音、今日头条、视频号等新媒体热烈讨论。
★4.《人民日报》称赞:好的人生是步履不停、心无挂碍,不囿于生活的鸡毛蒜皮,也不困于人生的低谷。保持松弛的状态,所有的美好都在路上。
王阳明说:“身之主宰便是心。”滋养心灵的良药就是松弛感。手中的沙子握得越紧就漏得越快,人的心力也一样,绷得越紧散得越快,在松弛有度的环境中,反而更强壮更蓬勃。心力强者,做事不急不躁,不忙不乱,没有什么是应付不过来的。
《松弛感》从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等多个角度来讲述松弛感的含义,以及如何在人生中创造出松弛感。书中每一节的最后,都提供了实用的方法和技巧,帮助大家更好地活出松弛感。
楚樊,畅销书作者、译者。曾在多家报刊杂志发表过小说、随笔等作品。出版有《停止胡思乱想》《与自己和解》《柳林风声》《金银岛》等。写作风格精准、流畅,深受读者好评。
基本信息 | |
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出版社 | 文化发展出版社 |
ISBN | 9787514243161 |
条码 | 9787514243161 |
编者 | 楚樊 |
译者 | -- |
出版年月 | 2024-04-01 00:00:00.0 |
开本 | 32开 |
装帧 | 平装 |
页数 | 200 |
字数 | 108000 |
版次 | 1 |
印次 | 1 |
纸张 | 一般轻型纸 |
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