求生之路 : 解读生活中的求生技巧

本书结合实际，针对身边常见的各种安全隐患，介绍了一些基本、简单的安全自救常识，提供了预防以及应对各种危险的措施和方法，是一本理论与实践紧密结合的读物，也是人们常备于手的安全救护指南。其实，生活中绝大部分的危险都是能够避免的，只要你时刻保持警惕，有所防备，安全问题就能得到保障。

家庭生活篇
第一章 家庭意外事故
噎食时应该如何及时处理？
异物卡住嗓子时应如何及时处理？
牙痛时如何减轻疼痛？
指甲受伤时怎么办？
不小心闪腰了怎么办？
夏天中暑时怎么办？
洗澡时突然晕倒怎么办？
下巴脱位怎么办？
沙尘入眼怎么办？
石灰入眼怎么办？
误食洗涤剂怎么办？
被鞭炮炸伤眼睛怎么办？
脚扎入铁钉怎么办？
手指被门窗夹了怎么办？
手指被割破了怎么办？
木刺扎进手指怎么办？
被甲鱼咬住怎么办？
惊厥时怎样处理？
吃错药了怎么办？
误食干燥剂怎么办？
灼伤后怎么办？
异物入耳时怎么办？
异物进入胃部如何救护？
酒精中毒怎么办？
煤气中毒怎么办？
发现小偷怎么办？
被困电梯时如何自救？
发生火灾时如何逃生？
怎样紧急应对轻微的火情？
发生火灾应如何报警？
第二章 急性病发作时的自救
高血压危象如何及时处理？
夜间急症如何处理？
急性心肌梗死时怎么办？
冠心病突然发作如何处理？
急性喉炎如何处理？
急性胃肠炎怎么办？
急性扁桃体炎发作时怎么办？
咯血时怎么处理？
鼻出血如何处理？
癫痫病发作时如何处理？
心绞痛时怎么办？
中风时如何处理？
打嗝时如何处理？
蛛网膜下腔出血怎么办？
脑贫血时怎么办？
急性胆囊炎怎么办？
排尿性晕厥怎么办？
第三章 食物中毒时的自救
食物中毒后如何处理？
食用河豚中毒怎么办？
鱼胆中毒时怎么办？
菜豆中毒时怎么办？
氰苷中毒时怎么办？
马铃薯中毒如何处理？
毒蕈中毒怎么办？
食用霉变甘蔗引起中毒怎么办？
夹竹桃中毒怎么办？
交通事故篇
第一章 陆路交通事故
车祸现场如何进行简易自救？
交通事故中头部外伤如何处理？
刹车失灵怎么办？
汽车爆胎怎么办？
两车撞车时如何自救？
断指（肢）与骨折怎么办？
肋骨骨折怎么办？
汽车落水如何避险逃生？
汽车蓄电池在途中损坏怎么办？
如何在火车事故中逃生？
火车着火了怎么办？
汽车失火时怎么办？
地铁里着火如何自救？
地铁突然停电了怎么办？
如何快速止血？
如何抢救交通事故中的烧伤患者？
如何实行人工呼吸？
如何通过胸外心脏按压进行心肺复苏？
进行心肺复苏时要注意什么问题？
第二章 水上交通事故
轮船发生事故时，如何弃船自救？
发生海难时如何自救？
大风浪来临前应做哪些准备工作？
发生翻船事故时如何自救？
船舶搁浅后应采取哪些应急措施？
船舶触礁后怎么办？
客船发生火灾时怎么办？
两船发生碰撞后，应采取哪些应急措施？
水中逃生时小腿抽筋怎么办？
晕船怎么办？
第三章 空中交通事故
飞机突发事故如何应急防护？
发生坠机事故时如何自救？
得了航空性中耳炎怎么办？
野外旅游篇
第一章 野外遇险急救
骨折或扭伤时怎样急救？
在野外迷失方向了怎么办？
在野外中暑了怎么办？
被蛇咬伤了怎么办？
被水蛭叮咬怎么办？
损伤出血如何及时处理？
被冻伤如何救治？
手脚冻僵了怎么办？
溺水时如何急救？
被蜇伤如何处理？
被水母或海胆刺到怎么办？
在山地遭遇恶劣天气怎么办？
被蜘蛛咬伤怎么办？
被红火蚁螫伤怎么办？
出现高原反应怎么办？
在冰上遇险怎么办？
身陷泥潭或沼泽时怎么办？
丛林中如何自救？
沙漠求生要遵循哪些原则？
户外遇险，怎样发求救信号？
登山时如何防止滑坠？
失温时怎么办？
露营时遭遇恶劣天气怎么办？
如何应对旅游突发病？
如何徒手攀岩？
在野外遇到草坡和碎石坡怎么办？
食用野菜后中毒怎么办？
海边游泳遭遇非常状况如何应变？
自然灾害篇
第一章 陆地自然灾害
发生地震时如何应对？
地震时被埋在废墟下时如何自救？
地震后如何互救？
遭遇井下冒顶事故如何脱险？
遭遇森林火灾时如何自救？
遭遇泥石流时如何脱险？
雪崩时如何逃生？
第二章 气象灾害
遇到龙卷风怎么办？
高温天气如何防护？
遭遇冰雹时应该怎么办？
大雾天气如何防护应急？
寒潮来临时如何防护？
暴雨时如何自救？
洪水暴发时如何自救？
发生冻雨时应采取什么措施？
如何防雷避险？
发生雪灾时如何采取应急措施？
沙尘暴来袭应该如何应对？
第三章 海上自然灾害
海啸中如何逃生？
遇到风暴潮时怎么办？
遇到热带气旋怎么办？
台风来临时应注意什么？